... que tiene el poder de percibir la vida de distintas formas. Tu mente, ¿cómo percibe la vida? Se basa en tus creencias, el contexto familiar y social y tus experiencias vividas hasta hoy. Existe una memoria mental, que acumula conocimientos para protegerse, solo que estos caducan y debemos ponernos al día.

La mente es el marco dentro del cual tu vida se desarrolla. Si abres el marco, la vida se siente liviana y libre, porque esa es tu naturaleza. Si lo cierras, la vida se siente limitada, lo que nos lleva muchas veces a sentir estrés, ansiedad o depresión.

Son estados mentales 'auto-generados', que nos avisan de que debemos prestar atención a algo importante. Al principio, son un aviso-regalo. Pero al ignorarlos y sostenerlos en el tiempo, logran que nos desconectemos de sus aliados: el cuerpo y las emociones. Los tres estados, son una clara señal de que nos estamos separando de nosotras mismas, de nuestro amor y de nuestra verdad. Nos lleva al miedo y a la auto-mentira. Esta mentira hace que vivamos creando una vida que coincida con nuestras creencias, solo para ratificar que teníamos razón. Y esto nos lleva a hablar sobre las emociones...