FORMATO: online pregrabado
Ↄultiva ·
Chakras
7 clases de yoga organizadas por centro físico-energético: nuestro sistema de chakras.
· Acceso exclusivo para ti, como miembro de cursos anteriores ·
Cuerpo
Mantén el cuerpo tonificado y elástico a la vez que cultivas un estado relajado de tu sistema nervioso.
Mente
Gana perspectiva sobre las preocupaciones del día a día en estos momentos de absoluta paz en las que el tiempo se detiene.
Emociones
Entrega espacio a tu esfera emocional, para permitir que el flujo de emociones no gestionadas de la semana tenga un lugar en el que poder transitar y transformar.
Conciencia
Juntas cultivaremos la práctica de salir del ego para conectar con nuestra esencia, nuestro yo más elevado, puro y auténtico.
Qué se transforma en las clases?
En cada clase movilizaremos todo el cuerpo (todo está unido), sin embargo haremos énfasis sobre una zona en concreto, conectando con su función más orgánica o fisiológica con su función más simbólica.
Se realiza un abordaje sobretodo a modo de prevención, pero también de resolución de conflictos internos que puedan estar causando o manteniendo una patología o incoherencia interna.
Acompañamos a nuestro sistema físico y espiritual en su transformación orgánica, su cambio vital y cíclico continuado, para así sentirnos en armonía.
Para el abordaje de según qué patologías se recomienda acompañarlo de sesiones individuales.
Se realiza un abordaje sobretodo a modo de prevención, pero también de resolución de conflictos internos que puedan estar causando o manteniendo una patología o incoherencia interna.
Acompañamos a nuestro sistema físico y espiritual en su transformación orgánica, su cambio vital y cíclico continuado, para así sentirnos en armonía.
Para el abordaje de según qué patologías se recomienda acompañarlo de sesiones individuales.
1r Chakra · Raíces y Abundancia
Órganos excretores, músculos suelo pélvico.
2o Chakra · Sexualidad y Creatividad
Órganos reproductores, músculos cavidad pélvica.
3r Chakra · Voluntad y Transformación Personal
Órganos digestivos, músculos abdominales, espalda lumbar.
4o Chakra · Autoestima y Amor
Corazón, brazos y manos, sistema respiratorio, espalda torácica.
5o Chakra · Voz y Límites
Boca, mandíbula, cervicales.
6o Chakra · Intuición y Paz Mental
Cerebro, sistema nervioso central, cabeza.
7o Chakra · Unión
Cuerpo sutil, energético, aura.